Stress et Burn out
......Lors de l’IRM, les membres des deux groupes se distinguèrent de nouveau. Ceux qui avaient connu des épisodes de burnout présentèrent une amygdale plus développée que les autres et des connexions plus fortes entre l’amygdale et les régions du cerveau associées aux stress.
L’amygdale est en quelque sorte notre cerveau émotionnel* : elle attribue une valeur émotionnelle à chaque stimulus entrant avant même que nous soyons conscients de son existence. L’amygdale reçoit et traite aussi de nombreuses informations de l’hippocampe, qui stocke et remémore les souvenirs.
En outre, l’IRM montra également que les victimes de burnout disposent de connexions moins fortes entre l’amygdale et le cortex préfrontal, une région du cerveau qui gère notamment la prise de décisions. Cela pourrait expliquer, selon les chercheurs, pourquoi ces personnes ont davantage de difficultés à contrôler leurs émotions négatives, ce qui les rend, dans un cercle vicieux, plus sujettes au stress.
Voir plus sur http://www.superception.fr/2015/07/29/limpact-du-burnout-sur-le-cerveau-est-durable/
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PROFIL NeuroNutrition
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